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達爾宗湖位于夏河縣王格爾塘鄉達宗村珂米雅日山西南麓的達爾宗湖,被人們稱為藏區的"碧玉曼遮湖".湖面海拔3000米,南北長約300米,東西寬窄不一,最寬處近百米,湖面積約40余畝,呈不規則葫蘆藤形。
達爾宗湖四周樹木茂密,近湖處被綠色小草覆蓋,環境幽靜,宛如隔絕塵世。湖水清澈冰涼,有大量小蝦和蛙類繁衍,黃鴨也不時嬉戲于水面。無風時湖面水平如鏡,水天融為一體,風起時波光粼粼,漣漪綽約,充滿神秘與活力。
達爾宗湖畔古松參天,藤蘿纏繞,樹林中棲息著雉、藍馬雞、金錢豹等珍稀野生動物。春夏時節,黃、白色的"篇麻"(薔薇科植物)花和鮮紅色野杜鵑花開遍湖畔,各種鳥禽宛囀啼嗚。6座插箭臺和刻有佛經佛像的嘛呢堆、煨桑臺錯落排列,呈現出濃厚的宗教氛圍。